一般社団法人自然共生社会再生機構
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■PRAシンクタンク / 一般社団法人 自然共生社会再生機構共生:自然と調和して過ごす森活:森へ帰ろう▶世界に誇る「日本の森」
 
 
 
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世界に誇る「日本の森」
 
 

□世界に誇る「日本の森」

世界の森林面積は約40.3億ヘクタールで、全陸地面積の約31%を占めています。しかし、世界の森林は減少を続けており、毎年520万ヘクタールが減少しています。世界の森林面積は1990-2020年の30年間で1億7800万haが減少しました。日本の国土の約5倍に相当します。日本は森林の割合(森林率)が国土の67%を占め、森林大国と言われています。また日本の国土の約7割を森林が占めます。面積に換算すると約2500万ヘクタールです。日本の森林率は先進国の中では、フィンランドに次いで第2位。世界でも有数の森林大国といえます。ちなみに世界の森林率の平均は約31%です。日本は資源のない国とよくいわれますが、森林資源については乏しいわけではなく、実は使われずにいるという現状もあります。日本では、森林面積は過去50年間増減なしです。日本の森林面積が減っていないのは、伐った分だけ苗木を植えるという習慣があるからです。これは世界的に見ても、とても珍しく同時に素晴らしいことです。数十年もたてば、日本の森はもっと世界から注目されるのではないでしょうか。日本が今後目指すべき方向は、GDPにおける経済的な発展を目指すよりも、世界に誇るべき「日本の森」という資源ををPRすべきなのかもしれません。

 

■『森』『林』『森林』の意味の違いは以下の通りです。
『森』は、木々がこんもりと生い茂っているところ。多種多様な木があって、深く生い茂るようなところ。人があまり立ち入らないようなところ。『林』は、同じ種類の木々が多数立ち並んでいて、木と木の間隔が狭くなく、人が立ち入りやすいところ。『森林』は、『森』と『林』を含んだところで、『森』よりもはるかに広範囲に渡って木々が生い茂ったところ。

 
 
 
 
 
 
 
 

 
◆森へ帰ろう
 
森はたくさんの恵みをもたらしてくれます。私たちは、空気のありがたみを感じることがないように、森があることで素晴らしい恩恵を預かっていることになかなか気づかないでいます。森は私たち人間を生かしてくれる原点の場所です。水を育み、酸素を育み、たくさんの命を育み、目に見えない香りやイオンや揮発性物質は、私たち人間に健康をくれます。私たちが健康に暮らすためには、森を残して生態系の豊かな循環を取り戻すことが大切です。自然がどんなふうに私たちに良い影響をもたらしているのかをまとめてみました・・・・・
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自然と健康 森の価値 世界に誇る日本の森 森林浴は自然療法 月光浴は自然療法 日光浴は自然療法
           
森林アクティビティ 自然の森を体験 皇居の自然 人間と森と微生物 除菌は時代遅れ 植物も痛みを感じる
           
植物同士の助け合い 動物たちの相互扶助 動物たちの気持ち 動物も痛みを感じる 人間にできないこと 最も重要な生物
           
光害をご存じ? ゴミの終着点 山を買うブーム 素敵な国立公園 購入する際の注意点 地中にゴミが!
           
ドラム缶に注意 騒音と火事に注意 占有者に注意 山に住む裏ワザ 水道は引ける? 郵便は届く?
           
森の役割 日本は森林大国 世界から評価が高い 森の中は涼しい 過ごしやすい理由 100年前の暮らし方
           
健康寿命を延ばす 人間らしさを取り戻す 森で過ごす意味 1/fゆらぎに溢れる森 不調の原因を抑える ストレスホルモンを軽減
           
免疫機能が向上する アレルギー性疾患を軽減 肝機能を改善 がんを予防 目の疲れ、肩こり、頭痛 高血圧症を改善
           
生殖機能の低下を改善 自律神経失調症を改善 認知症やうつを予防 アンチエイジング効果 潜在能力を向上 成長させてくれる
           
感謝を教えてくれる 森林浴のすすめ 森の成分フィトンチッド マイナスイオン 健康にプラスである理由 ブッシュクラフトとは?
           
ブッシュクラフトルーツ 注目される理由 楽しむ際の注意点 持参するもの 直火が危険な理由 焚き火の効果
           
焚き火のルーツ 焚き火の魅力 5感を刺激する 火からパワーをもらう キャンプファイヤとの違い やり方、コツ、注意点
           
日光浴のススメ セロトニンを増やす メラトニンを増やす 骨や歯を丈夫にする 認知症予防に効果 がん予防に効果
           
ストレス解消・うつ予防 体内時計を調整 アンチエイジング効果 インフルエンザ予防 皮膚がんの心配 デジタルデトックス
           
パレオダイエット メリット・デメリット 光害の影響 アドベンチャーキャンプ アドベンチャーの醍醐味 昔は秘密基地を作って
           
 
 
 

 
 
 

 
 

 
 
 
 
 
 
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