□自然の森を体験しよう。

「ハイパーソニックサウンド」とは、人間の耳に聞こえる周波数の上限を超えて複雑に変化する自然界の音のことですが、多様な動植物たちが暮らす自然環境では、人間も耳では聞こえない超高周波数を身体の表面から受けることで、基幹脳の血流が増加して、健康増進、やすらぎなどをもたらしてくれることが科学的に証明されています。

当たり前の話ですが、オーディオで生音は出ません。オーディオ機器は、CDやレコードに記録されたデータを再生する装置です。パソコンやモバイル端末から生音は出せません。動画で森を感じるのではなく、できれば本物の森に行きましょう。そこにある「ハイパーソニックサウンド」に浸りましょう。ただそれだけで健康になって若返って寿命が延びるのです。頑張りすぎて、ストレス溜めこんで、具合悪くなって、病気になって、医者に掛かって、お金払って・・・という負のスパイラルから抜け出しましょう。

自然が健康にいいことはわかっていても、心行くまで自然のメリットを享受できる環境は少ないものです。公園では自分以外にも大勢の人たちがいます。一般的なキャンプ場でも同じです。ゆったりのんびり過ごそうと思っても、余計にイライラさせられたりすることもあるかもしれません。コロナなどの伝染病がうつされることを心配しながらキャンプをするというのもナンセンスな話でしょう。余計にストレスが溜まります。ストレスが溜まったら、ホルモンの分泌や呼吸や血圧も変化します。自律神経調整機能が下がって自然治癒力がダウンします。ではどこに行けばいいのでしょうか？