一般社団法人自然共生社会再生機構
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■PRAシンクタンク / 一般社団法人 自然共生社会再生機構共生:自然と調和して過ごす森活:森へ帰ろう▶世界から評価が高い日本の野山
 
 
 
【現実】現実を知る
【共生】自然と調和して過ごす
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【回帰】母なる自然へ還る
【未来】次の時代に備えておく
       
【天体】占星術から読み解く
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世界から評価が高い日本の野山
 
 

□世界から評価が高い日本の野山

日本人が考える日本の魅力と、外国人観光客が考える魅力との間にはギャップがあります。日本人にとって当たり前のことに多くの外国人は目を向けています。たとえば国土の67%を森林が占め、自然が豊かであることは、外国人観光客はとても魅力的に感じているようです。森林の割合が多くを占めていることは、世界的に稀なことです。豊富な水資源があり、美しい景観と豊かな生物多様性を持っていることは、世界的に見ればとても稀有な国であるということです。日本列島は森林大国で、変化に富んだ山と川と海があり、豊かな自然に恵まれていることが特徴です。日本は小さな島国ですが、地形や気候の変化が大きく、多様な自然が大きな魅力です。

しかし、残念ながら、多くの日本人はそのことに気づいていません。そして、日本を旅する際に、まず外国人旅行者が意識するポイントは、日本が安全な土地であることです。あなたは、アメリカの片田舎でブッシュクラフトをすることに怖さを感じませんか?フィリピンの奥地でキャンプができますか?日本の野山には、山賊がいるわけではありませんから、山の中に入って過ごすキャンプをすることは、決して危険なことではありません。これはとてもすごいことなのです。

日本では、5~6万年の旧石器時代から縄文時代を経て、現代に至るまで、人々は森の恵みを受けながら生活し、木の文化を築いてきました。里山に住んだ経験のある方や、幼いころ山の中で育ったという方は「森林」というものが身近なものとして感じているかもしれませんが、東京や大阪のような都市での生活しかしたことのない方にとって「森林」は少し遠い存在なのかもしれません。特に都会育ちの方には、森の中に立ち入る経験はとても新鮮な経験になると思います。世界から評価の高い日本の野山にぜひトライしていただきたいと思います。

 
 
 
 
 
 
 
 

 
◆森へ帰ろう
 
森はたくさんの恵みをもたらしてくれます。私たちは、空気のありがたみを感じることがないように、森があることで素晴らしい恩恵を預かっていることになかなか気づかないでいます。森は私たち人間を生かしてくれる原点の場所です。水を育み、酸素を育み、たくさんの命を育み、目に見えない香りやイオンや揮発性物質は、私たち人間に健康をくれます。私たちが健康に暮らすためには、森を残して生態系の豊かな循環を取り戻すことが大切です。自然がどんなふうに私たちに良い影響をもたらしているのかをまとめてみました・・・・・
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自然と健康 森の価値 世界に誇る日本の森 森林浴は自然療法 月光浴は自然療法 日光浴は自然療法
           
森林アクティビティ 自然の森を体験 皇居の自然 人間と森と微生物 除菌は時代遅れ 植物も痛みを感じる
           
植物同士の助け合い 動物たちの相互扶助 動物たちの気持ち 動物も痛みを感じる 人間にできないこと 最も重要な生物
           
光害をご存じ? ゴミの終着点 山を買うブーム 素敵な国立公園 購入する際の注意点 地中にゴミが!
           
ドラム缶に注意 騒音と火事に注意 占有者に注意 山に住む裏ワザ 水道は引ける? 郵便は届く?
           
森の役割 日本は森林大国 世界から評価が高い 森の中は涼しい 過ごしやすい理由 100年前の暮らし方
           
健康寿命を延ばす 人間らしさを取り戻す 森で過ごす意味 1/fゆらぎに溢れる森 不調の原因を抑える ストレスホルモンを軽減
           
免疫機能が向上する アレルギー性疾患を軽減 肝機能を改善 がんを予防 目の疲れ、肩こり、頭痛 高血圧症を改善
           
生殖機能の低下を改善 自律神経失調症を改善 認知症やうつを予防 アンチエイジング効果 潜在能力を向上 成長させてくれる
           
感謝を教えてくれる 森林浴のすすめ 森の成分フィトンチッド マイナスイオン 健康にプラスである理由 ブッシュクラフトとは?
           
ブッシュクラフトルーツ 注目される理由 楽しむ際の注意点 持参するもの 直火が危険な理由 焚き火の効果
           
焚き火のルーツ 焚き火の魅力 5感を刺激する 火からパワーをもらう キャンプファイヤとの違い やり方、コツ、注意点
           
日光浴のススメ セロトニンを増やす メラトニンを増やす 骨や歯を丈夫にする 認知症予防に効果 がん予防に効果
           
ストレス解消・うつ予防 体内時計を調整 アンチエイジング効果 インフルエンザ予防 皮膚がんの心配 デジタルデトックス
           
パレオダイエット メリット・デメリット 光害の影響 アドベンチャーキャンプ アドベンチャーの醍醐味 昔は秘密基地を作って
           
 
 

 
 
 
 

 
 

 
 
 
 
 
 
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