一般社団法人自然共生社会再生機構
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■PRAシンクタンク / 一般社団法人 自然共生社会再生機構共生:自然と調和して過ごす森活:森へ帰ろう▶森が私たちを成長させてくれる
 
 
 
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【未来】次の時代に備えておく
       
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森が成長させてくれる
 
 

□森が私たちを成長させてくれる

山の中で過ごすためには、創意工夫することが求められます。決まった使い方以外に新しい使い方を模索することが求められます。特に、なるべく必要最低限度の道具のみで入山すると、そこにあるものを上手に利用して快適な環境を作り上げることが求められます。私たちの日常生活においては、電化製品にしても、パソコンにしても、車の運転にしても、機械には「これはこう使ってください!」という指示書や説明書がつきものです。自然のものには、そういった説明書がありません。自分でその有効的な活用法を考えるしかありません。二股に分かれた木の枝は、それ自体は木の一片であることに変わりはありません。でもそれは、木々を組み合わせて寝床を作る際の支えになります。ランタンや脱いだ服を引っ掛けるフックにもなります。そこにあるものに意味を持たせることこそが知恵というものです。使い方を誰かに指示されて、それに従って言われたとおりに行動する場面が多い社会生活の中で、新しい発想をする機会はどんどん少なっています。知識と知恵は異なるものです。知識は誰かが発信した情報を知っていること。知恵は自分の頭で考えて導き出した考え方のこと。マニュアル化が進んだ管理社会においては、決まった行動パターンを押し付けられ、考え方も強制され、自由がどんどん奪われていきます。自分の頭で考えて思ったように行動することを規制され、まるでロボットのように誰しもが同じ行動パターンを強いられます。道具がなければ何もできないとついつい考えてしまいがちな現代人には、自分の頭で考える機会が確実に減っています。それが進化というものなのでしょうか?管理する側にとってはきっとそれが狙いなのでしょうが・・・。ひとりでは何もできない・・・ひとりでは生きられない・・・君は自分で考えなくてもいいんだよと・・・・愚劣な生物へと向かわされているような気がします。森で過ごすことで、私たち一人一人が本当の意味で進化し成長していくことができます。
 
 
 
 
 
 
 

 
森へ帰ろう
 
森はたくさんの恵みをもたらしてくれます。私たちは、空気のありがたみを感じることがないように、森があることで素晴らしい恩恵を預かっていることになかなか気づかないでいます。森は私たち人間を生かしてくれる原点の場所です。水を育み、酸素を育み、たくさんの命を育み、目に見えない香りやイオンや揮発性物質は、私たち人間に健康をくれます。私たちが健康に暮らすためには、森を残して生態系の豊かな循環を取り戻すことが大切です。自然がどんなふうに私たちに良い影響をもたらしているのかをまとめてみました・・・・・
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自然と健康 森の価値 世界に誇る日本の森 森林浴は自然療法 月光浴は自然療法 日光浴は自然療法
           
森林アクティビティ 自然の森を体験 皇居の自然 人間と森と微生物 除菌は時代遅れ 植物も痛みを感じる
           
植物同士の助け合い 動物たちの相互扶助 動物たちの気持ち 動物も痛みを感じる 人間にできないこと 最も重要な生物
           
光害をご存じ? ゴミの終着点 山を買うブーム 素敵な国立公園 購入する際の注意点 地中にゴミが!
           
ドラム缶に注意 騒音と火事に注意 占有者に注意 山に住む裏ワザ 水道は引ける? 郵便は届く?
           
森の役割 日本は森林大国 世界から評価が高い 森の中は涼しい 過ごしやすい理由 100年前の暮らし方
           
健康寿命を延ばす 人間らしさを取り戻す 森で過ごす意味 1/fゆらぎに溢れる森 不調の原因を抑える ストレスホルモンを軽減
           
免疫機能が向上する アレルギー性疾患を軽減 肝機能を改善 がんを予防 目の疲れ、肩こり、頭痛 高血圧症を改善
           
生殖機能の低下を改善 自律神経失調症を改善 認知症やうつを予防 アンチエイジング効果 潜在能力を向上 成長させてくれる
           
感謝を教えてくれる 森林浴のすすめ 森の成分フィトンチッド マイナスイオン 健康にプラスである理由 ブッシュクラフトとは?
           
ブッシュクラフトルーツ 注目される理由 楽しむ際の注意点 持参するもの 直火が危険な理由 焚き火の効果
           
焚き火のルーツ 焚き火の魅力 5感を刺激する 火からパワーをもらう キャンプファイヤとの違い やり方、コツ、注意点
           
日光浴のススメ セロトニンを増やす メラトニンを増やす 骨や歯を丈夫にする 認知症予防に効果 がん予防に効果
           
ストレス解消・うつ予防 体内時計を調整 アンチエイジング効果 インフルエンザ予防 皮膚がんの心配 デジタルデトックス
           
パレオダイエット メリット・デメリット 光害の影響 アドベンチャーキャンプ アドベンチャーの醍醐味 昔は秘密基地を作って
           
 
 
 
 
 
 
 

 
 

 
 
 
 
 
 
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