一般社団法人自然共生社会再生機構
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■PRAシンクタンク / 一般社団法人 自然共生社会再生機構共生:自然と調和して過ごす森活:森へ帰ろう▶ブッシュクラフトを楽しむ際に持参するもの
 
 
 
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ブッシュクラフトに持参するもの
 
 

□ブッシュクラフトを楽しむ際に持参するもの

コンパクトな装備で楽しみたい人、多くのギアを揃えて快適に過ごしたい人など、キャンプの楽しみ方はキャンパーによって大きく異なります。何がいいとか言う決まりもありません。自分自身の力量に合わせた装備を持参する必要があります。ブッシュクラフトにおいて、ナイフ・ファイヤースターター・水筒の3つは最低限必要なアイテムです。

ナイフは欠かせないアイテムのひとつです。ものを切ったり削ったりするのに必ず使います。ブッシュクラフトシーンでは薪を割ったり木の枝を削ったりといった用途で使用するので、身幅や刃渡りが広いナイフを用意しておきましょう。ナイフを選ぶ際は、切れ味やお手入れに関わる素材に注目する必要があります。アウトドア用ナイフの刃(ブレード)に使われる素材は、主にステンレススチールとカーボンスチールの2種類に分けられます。ステンレススチールは錆びに強く手入れが簡単で、カーボンスチールは切れ味に優れるのが特徴です。ナイフ以外にも、ノコギリやナタなどの刃物を複数個用意しておくのもおすすめです。

ファイヤースターターやメタルマッチは、火を起こす道具として必要不可欠です。百円ライターでも問題ありませんが、ブッシュクラフトの際は、ファイヤースターターやメタルマッチと呼ばれる火打石を用意しておくのもおすすめです。ファイヤースターターは湿気に強く、濡れても使用することができます。焚き火をするなら、焚き火マットを必ず持っていきましょう。山火事になったら大変です。

水筒は必要なアイテムです。水は人間が生きていくうえで欠かせない重要なライフラインです。飲み水としてだけでなく、料理やものを洗う際も使うことになります。水を入れておく水筒やウォータータンクは持参するようにしましょう。上級者になると、ポータブル浄水器だけを持参して、川の水で賄うという人もいるようですが、浄水器のグレードと水の質が合っていないと、細菌を除去することができず、体調を崩してしまう危険性もありますから、注意が必要でしょう。慣れないうちは、これ以外にも、調理器具、タープ、ハンモックが必要になるものとお考え下さい。

 
 
 
 
 
 
 

 
森へ帰ろう
 
森はたくさんの恵みをもたらしてくれます。私たちは、空気のありがたみを感じることがないように、森があることで素晴らしい恩恵を預かっていることになかなか気づかないでいます。森は私たち人間を生かしてくれる原点の場所です。水を育み、酸素を育み、たくさんの命を育み、目に見えない香りやイオンや揮発性物質は、私たち人間に健康をくれます。私たちが健康に暮らすためには、森を残して生態系の豊かな循環を取り戻すことが大切です。自然がどんなふうに私たちに良い影響をもたらしているのかをまとめてみました・・・・・
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自然と健康 森の価値 世界に誇る日本の森 森林浴は自然療法 月光浴は自然療法 日光浴は自然療法
           
森林アクティビティ 自然の森を体験 皇居の自然 人間と森と微生物 除菌は時代遅れ 植物も痛みを感じる
           
植物同士の助け合い 動物たちの相互扶助 動物たちの気持ち 動物も痛みを感じる 人間にできないこと 最も重要な生物
           
光害をご存じ? ゴミの終着点 山を買うブーム 素敵な国立公園 購入する際の注意点 地中にゴミが!
           
ドラム缶に注意 騒音と火事に注意 占有者に注意 山に住む裏ワザ 水道は引ける? 郵便は届く?
           
森の役割 日本は森林大国 世界から評価が高い 森の中は涼しい 過ごしやすい理由 100年前の暮らし方
           
健康寿命を延ばす 人間らしさを取り戻す 森で過ごす意味 1/fゆらぎに溢れる森 不調の原因を抑える ストレスホルモンを軽減
           
免疫機能が向上する アレルギー性疾患を軽減 肝機能を改善 がんを予防 目の疲れ、肩こり、頭痛 高血圧症を改善
           
生殖機能の低下を改善 自律神経失調症を改善 認知症やうつを予防 アンチエイジング効果 潜在能力を向上 成長させてくれる
           
感謝を教えてくれる 森林浴のすすめ 森の成分フィトンチッド マイナスイオン 健康にプラスである理由 ブッシュクラフトとは?
           
ブッシュクラフトルーツ 注目される理由 楽しむ際の注意点 持参するもの 直火が危険な理由 焚き火の効果
           
焚き火のルーツ 焚き火の魅力 5感を刺激する 火からパワーをもらう キャンプファイヤとの違い やり方、コツ、注意点
           
日光浴のススメ セロトニンを増やす メラトニンを増やす 骨や歯を丈夫にする 認知症予防に効果 がん予防に効果
           
ストレス解消・うつ予防 体内時計を調整 アンチエイジング効果 インフルエンザ予防 皮膚がんの心配 デジタルデトックス
           
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